50대
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[오늘의 좋은글] 중년, 우린 늙어가는게 아니라 조금씩 익어가는 겁니다 🌾좋은글 2023. 6. 14. 00:58
중년, 아직도 어린것만 같은 내 자신이 거울을 보면 세월의 흔적을 지울 수 없는 나이가 되었습니다. 아직 부모님 품에서 자라던 때가 엊그제 같은데, 사랑스러운 아이들이 어리광 피우던게 엊그제 같은데, 부모님은 내 옆에 안계시고 아이들은 장성하여 각자의 삶을 살고 있죠. 그렇습니다. 우리는 자연스럽게 중년이 되었습니다. 그렇지만 단순히 우리는 늙어가는 것이 아니라 조금씩 익어가고 있는게 아닐까요? 더욱 더 멋진 사람으로 품격있게 나이들기 위해 다같이 브라보 외치며 힘찬 하루 시작해봐요 ❤️ 바램, 김종환 내 손에 잡은 것이 많아서 손이 아픕니다 등에 짊어진 삶의 무게가 온 몸을 아프게 하고 매일 해결해야 하는 일 때문에 내 시간도 없이 살다가 평생 바쁘게 걸어 왔으니 다리도 아픕니다 내가 힘들고 외로워 질..
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[오늘의 좋은글] 💕사랑의 정의좋은글 2023. 6. 13. 00:51
오늘은 하트모양 구름 사진을 준비해 보았습니다. 하루가 고단하고 힘들 때, 혹은 여러 생각으로 머리가 복잡할 때, 고개만 들면 언제나 있는 하늘을 보면 힘이 될 거예요 💕 사랑의 정의, 이힘찬 사랑은, 기적이다. 사랑은, 마법이다. 사랑은, 눈물이다. 사랑은, 선물이다. 사랑은, 나눔이다. 사랑은, 희생이다. 사랑은, 무엇이다 라고 셀 수 없이 많은 말들로 그동안 정의해왔지만, 사랑은 그런 게 아니다. 사랑은, 지금이다. 사랑이 무엇이냐고, 어떻게 하는 것이냐고, 물을 시간이 없다. 사랑은, 당신이다. 브라보 앱에서 더 많은 좋은 글과 생활 정보를 확인하고, 이야기들을 나눠 보세요 👍 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bravo.android.bra..
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[중년 건강] 50대, 60대, 밤에 먹으면 독이 되는 영양제 💊생활정보 2023. 6. 12. 00:39
브라보 가족 여러분들 영양제 꼼꼼하게 챙기시고 계신 가요? 꼭 밤에 자려고 누우면 낮에 먹지 못했던 영양제가 생각이 나곤 합니다. 밤이 늦었지만, 자기 전에라도 건강을 위해 영양제를 챙겨드시는 경우가 많이 있으실텐데요. 밤에 드시면 오히려 좋지 않은 영양제가 있다고 하니, 꼭 주의해 주셔야 합니다. 지금부터 밤에 드시면 좋지 않은 영양제를 알려드릴게요. 1. 비타민B 비타민B는 많은 분들이 흔하게 먹는 영양제입니다. 우리 몸에 비타민B가 부족하게 되면 만성 무기력증과 피로감이 나타나는 경우가 있어, 신진 대사 활성화를 위해 고함량 제품까지 챙겨드시는 분들이 많습니다. 하지만 비타민B는 저녁에 복용하면 수면에 방해가 될 수 있다고 합니다. 특히 비타민 B6은 깊은 잠을 방해한다는 연구 결과도 있어요. 비타..
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[오늘의 좋은글] 사랑으로 무르익는 6월의 길목에서 ❤️좋은글 2023. 6. 11. 00:26
사랑으로 무르익는 6월의 길목에서 한 해를 시작한지 엊그제 같은데 벌써 절반을 시작하는 6월입니다 시간은 참 빠르고 기다려 주지 않습니다 때를 보아 뭘 하겠다는 생각은 어리석은 일인 거 같습니다 하고 싶은 일이 있으면 그때그때 하고 보고 싶은 사람이 있다면 만나고 가고 싶은 곳이 있다면 훌쩍 떠나봄도 살아가면서 큰 힘이 되고 존재의 가치를 느끼게 됩니다 벌써 폭염이라는 날씨 예보 미세먼지와 나쁜 공기 건강을 잘 챙겨야 할거 같습니다 언제부터인가 건강한 몸이 최고의 선물임을 깨닫는 순간 이미 늦습니다 날마다 자신을 사랑하고 보듬어 살펴야 하겠습니다 6월의 기도 속에 아프지 않는 몸이 아니라 하루를 살더라도 건강하게 살게 하시고 내 가족, 친지, 친구 모두가 좀 더 밝고 건강하게 행복해지기를 소망해 보는 아..
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[오늘의 좋은글] 6월, 하루를 행복하게 하는 인삿말 💖좋은글 2023. 6. 9. 00:45
푸르른 신록의 계절 6월의 하루 잘 보내고 계신 가요? 날씨는 벌써 초여름 더위로 낮에는 꽤 후덥지근합니다. 아무쪼록 건강 잘 챙기시고 늘 행복한 날들로 가득하시길 바랍니다. 하루의 시작에 기분 좋은 아침 인사말 나누면 더욱 좋은 하루를 보낼 수 있다고 합니다. 보통 아침 인사말로 가볍게 “오늘 하루 힘내세요”, “상쾌한 아침이에요” 등으로 간단하게 주고 받죠. 조금 더 마음을 실어 아침 인사를 나누며 더욱 더 활기찬 하루 열어 보세요 🤗 1. 인생이란 맑은 날도 있고 흐린 날도 있는 거예요 억수같이 비가 쏟아질 때도 있어요 그때는 비에 젖은 사람을 손가락질하며 비웃지 말고 우산을 받쳐주는 따뜻한 마음을 가졌으면 해요 2. 어디를 가든지 무슨 일을 하든지 나가도 복을 받고 들어와도 복을 받는 좋은 오늘 ..
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[오늘의 좋은글] 6월 인사말, 좋은글, 이미지 모음 💞좋은글 2023. 6. 8. 00:18
어느새 일년의 반이 지나가는 6월입니다. 매 순간 시간만큼은 어느 누구도 기다려 주지 않고 묵묵히 앞으로만 흘러 갑니다. 사람도 시간만큼 매 순간마다 조금씩 앞으로 나아진다면 얼마나 좋을까요? 오늘은 6월 인사말을 준비했습니다. 마음에 드는 인사말을 참고해서 소중한 분들께 기분 좋은 인사를 건네보세요 💞 1. 6월입니다. 반팔 옷을 입어도 땀이 흐르는 계절이 되었습니다. 올해는 유독 빠르게 여름이 다가와버렸네요. 더워지는 계절 건강관리 잘 하시고 행복한 한달 되시길 바랍니다. 2. 6월이 다가왔네요. 코로나 19로 지난 여름은 그냥 보내 버린 것 같아요. 이번 여름은 지난 여름보다 즐겁고 행복한 여름 되시길 바랍니다. 3. 청량한 여름의 계절 6월이 다가왔어요. 눈부신 하늘을 마음껏 즐겨 보시길 바랍니다..
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[오늘의 좋은글 ] 신록의 계절 6월의 인삿말 모음 🥰좋은글 2023. 6. 7. 00:41
행복했던 봄의 기억을 뒤로하고 아쉽지만 새로운 기대와 설렘으로 가득한 신록의 계절 6월의 하루가 지나고 있습니다. 6월이 주는 따뜻하고 싱그러운 계절감 덕분에 더욱 기분 좋게 보내기 좋은 시간 입니다. 오늘은 6월에 어울리는 인사말들을 소개해 드릴게요. 기분 좋은 인사말로 하루를 시작하면 나도, 내 소중한 사람들도 하루를 더 행복하게 보낼 수 있답니다. 언제나 건강하시고, 6월엔 사랑과 미소 행복이 가득하시길 바랍니다 🤗 1. 장미보다 아름다운 당신과 함께해서 행복한 6월의 하루입니다. 좋은 일들만 가득한 하루 보내시길 바랍니다. 오늘 하루도 브라보! 2. 6월은 자연이 주는 푸르른 선물입니다. 다가오는 여름을 만끽할 준비를 하면서 “오늘”을 소중하게 아름답게 사용하세요. 오늘 하루 행복하세요. 3. 등..
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[오늘 정보] 6월 6일, 호국보훈의 달 현충일 🇰🇷생활정보 2023. 6. 6. 00:05
3월은 새 학기의 시작, 4월은 흩날리는 벚꽃, 5월은 가정의 달, 그리고 6월은 나라사랑의 정신을 되새겨보는 호국보훈의 달 입니다 🇰🇷 6월이 호국보훈의 달로 불리게 된 데에는 여러 이유가 있지만 그 중에서도 6월 6일 현충일을 기념하기 위한 의미가 크지 않을까 생각됩니다. 현충일(顯忠日) 의 현은 ‘드러내고 받치다’, 충은 ‘충성을 다하다’는 의미를 가지고 있습니다. 이처럼 현충일은 나라와 민족을 위해 충성을 다하고 목숨을 기꺼이 바친 순국선열과 호국영령의 숭고한 희생을 기념하기 위한 날 입니다. 현충일에는 나라를 위해 싸우다 돌아가신 호국영령 및 전몰장병의 호국정신과 위훈을 추모하는 행사를 진행하는데요, 한국전쟁에서 전사한 국군 장병은 물론 윤봉길 의사 유관순 열사와 같이 일제강점기 조국을 되찾기 ..