중년
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[오늘의 좋은글] 우리 삶의 만병통치약 💊 '웃음'좋은글 2023. 6. 26. 00:42
옛날 당나라에 송청이라는 이름난 명의가 있었습니다. 많은 병자가 송청을 찾았기에 그의 부와 명성은 끝없이 올라가고 있었습니다. 다른 의원들은 어째서 송청이 치료한 환자들이 더 빨리 병이 낫고 예후가 좋은지 그 비법을 알기 위해 노력했지만 아무리 봐도 송청은 다른 의원들과 다르지 않은 약제를 사용하고 있었습니다. 도저히 참지 못한 의원들이 송청을 찾아가 그 비법이 무엇인지 간절히 묻자 송청이 웃으며 대답했습니다. "글쎄요. 굳이 나에게 비법이 있다면, 그것은 '구불약(九不藥) 덕분이지요" 송청은 차례로 그 의미를 설명했습니다. "첫째, 불신(不信) 상대방이 나를 의심하지 않게 해 주고, 둘째, 불안(不安) 불안한 마음을 없애 주며, 셋째, 불앙(不怏) 나에게 앙심을 품지 않게 해 ..
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[오늘의 좋은글] 살아가면서 꼭 필요한 주문 🧙♀️좋은글 2023. 6. 24. 00:50
살다 보면 괜한 자존심으로 쉽게 넘어갈 수 있는 상황을 복잡하게 만들거나, 소중한 사람들과 불필요하게 감정이 상하게 되는 경우가 있죠. 오늘은 살다 보면 꼭 필요한 마법 같은 주문들을 알려드릴 게요. 마법 같은 주문들을 기억하신다면 소중한 분들과 더 행복하고 풍성한 하루 하루를 보내실 수 있을 거예요. 미안해, 고마워, 잘했어, 니가 최고야 ❤️ 1. 상대의 걷잡을 수 없는 화를 가라앉히는 주문 ㅡ미안해^^ 2. 겸손한 인격의 탑을 쌓는 주문 ㅡ고마워^^ 3. 상대의 어깨를 으쓱하게 하는 주문 ㅡ잘했어^^ 4. 화해와 평화를 부르는 주문 ㅡ내가 잘못했어ㅠ.ㅠ 5. 존재감을 쑥 쑥 키워주는 주문 ㅡ당신이 최고야 :) 6. 상대의 기분을 '업' 시키는 주문 ㅡ오늘 아주 멋져 보여^^ 7. 더 나은 결과를 이..
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[중년 건강 정보] 제로콜라🥤 마시면 살이 안찔까?생활정보 2023. 6. 23. 00:44
브라보 가족여러분은 탄산음료 종종 드시나요? 자주 드시진 않더라도, 술을 잘 드시지 못하는데 술자리에 가야하는 경우, 패스트 푸드를 드시게 될 경우 어쩔 수 없이 탄산 음료를 찾게 되시는 경우가 있으실 겁니다. 그래서 건강에 관심이 많으신 분들은 이왕이면 무설탕에 0칼로리인 제로 콜라를 자주 찾으시곤 합니다. 하지만, 제로콜라는 정말 살이 찌지 않는 걸까요? 설탕 대신 들어간 인공감미료가 오히려 몸에 나쁜 건 아닌지 걱정되는 분들도 많으실 겁니다. 지금부터 제로콜라의 진실에 대해 알려드리겠습니다. 제로콜라는 사실 완벽한 0칼로리는 아닙니다. 식품광고 표시법에 따라 5칼로리 미만은 0칼로리로 표기할 수 있기 때문에, 0칼로리에 가까운 수준이라고만 보시면 됩니다. 제로콜라의 경우 일반 콜라에서 느껴지는 설탕..
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[생활 정보] 6월 22일, 청포물에 머리감고 그네뛰는 날 단오 🥰생활정보 2023. 6. 22. 00:30
2023년 계묘년이 시작된 지 얼마 되지 않은 것만 같은데 어느새 1년중 낮이 가장 길다는 하지(夏至)도 지나고 풍년을 기원하는 우리나라의 명절 단오를 앞두고 있습니다. 단오는 이몽룡과 성춘향이 첫 눈에 반한 날로도 유명하죠. 단오는 설, 추석, 한식과 함께 우리나라 4대 명절 중 하나로 불릴 정도로 과거에는 우리 민족에게 중요한 날 이었지만, 최근에는 설, 추석과 달리 휴일로 인정되지 않아 점점 그 의미가 사라지고 있는 날 입니다. 더운 여름을 맞기 전의 초하(初夏)의 계절이며, 모내기를 끝내고 풍년을 기원하는 기풍제이기도 한 단오에는 다양한 전통 풍습이 이어져 왔는데요, 악귀와 병마의 강림을 방지하는 차원에서 향이 강한 창포잎으로 담은 물에 머리를 감거나 양기가 가장 왕성하다고 믿었던 단옷날 오시(..
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[오늘의 좋은글] 열 두달의 친구이고 싶다 😎좋은글 2023. 6. 20. 00:39
연말이 되면, 누구나 지난 1년을 되돌아봅니다. 잘 살았나? 새해 세웠던 계획은 잘 지켰나? 그러나 그 중 열이면 아홉에게 남는 단어는 바로 ‘후회’일 것입니다. 그리고 열이면 열, 굳은 다짐을 합니다. 다가오는 새해에는 ‘반드시 지키리!’ 2023년 남은 기간에는 무리한 계획으로 ‘후회’를 남기는 것보다 누군가에게 따뜻한 친구가 되어주는 건 어떨까요? 매 달 따뜻한 마음을 담아 누군가에게 전달한다면, 1년 후, 남는 단어는 ‘후회’가 아닌 ‘친구’가 될 테니까요 🤗 열 두달의 친구이고 싶다, 이해인 1월에는 가장 깨끗한 마음과 새로운 각오로 서로를 감싸줄 수 있는 따뜻한 친구이고 싶고 2월에는 조금씩 성숙해지는 우정을 맛볼 수 있는 친구이고 싶고 3월에는 평화스런 하늘빛과 같은 거짓없는 속삭임을 나눌 ..
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[오늘의 좋은글] 위대한 영혼 마하트마 간디 명언 🕊좋은글 2023. 6. 19. 00:35
인도의 비폭력주의 민족 운동 지도자로 전 세계적으로 유명한 간디는 모두들 익히 들어서 알고 있는 대단한 인물 이죠. 실제 1999년 4월 18일 미국의 시사주간지 뉴욕 타임스는 지난 1천년간 최고의 혁명으로 영국의 식민통치에 저항한 간디의 비폭력ㆍ불복종 운동을 선정했을 정도로 간디는 정치 운동의 역사에 많은 영향을 미쳤습니다. 마틴 루터 킹, 제임스 로슨, 넬슨 만델라 등 전 세계적으로 유명한 정치 운동가들이 간디에게서 영향을 받았습니다. 간디의 칭호인 마하트마는 "위대한 영혼"이라는 뜻 입니다. 오늘은 이렇게 위대한 마하트마 간디의 인생 명언들을 살펴보겠습니다. 브라보 가족 여러분의 삶에 도움이 되길 바랍니다 🥰 1. 행복은 생각, 말, 행동이 조화를 이룰 때 찾아온다. 2. 폭력은 다른 사람의 이상에..
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[오늘의 좋은글] 나는 맑은 물이고 싶다 💧좋은글 2023. 6. 18. 00:18
사회 생활을 하다 보면 다양한 이해관계 속에서 다양한 사람들을 만나게 되고 사람들을 대하게 될 때 점점 나를 숨기게 됩니다. 각자의 색이 만나 서로의 진심을 가린 채 다양한 색으로 물들이다 보면 그 관계는 탁하게 변해가죠. 그러다 보면 인간 관계에 회의감도 느끼게 되고 점점 더 외로워집니다. 새로운 사람들을 만날 때, 나 자신을 숨기지 말고 진심을 가지고 그 사람들을 대해 보세요. 진심이 통하지 않는다면 인연이 아닌 것이고 진심이 통한다면 나 자신 그대로 행복해 질 수 있답니다. 브라보 가족 여러분들이 나 자신을 잃지 않았으면 좋겠습니다 🤗 나는 맑은 물이고 싶다, 전승환 누구나 각자의 색깔을 뽐내며 세상이라는 호수를 물들여 갈 때 서로가 서로를 만나 누군가는 화려한 색깔로 누군가는 어두운 색깔로 아름다..
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[트로트 인물] 이찬원의 모든 것 🎤생활정보 2023. 6. 17. 00:15
안녕하세요 브라보 가족 여러분, 오늘은 ‘미스터트롯美’ ‘찬또배기’ 가수 이찬원에 대해 알아보겠습니다. 이찬원은 1996년 11월 1일 울산광역시 울주군 언양읍에서 2남 중 장남으로 태어났어요. 어린 시절 방송에 다수 출연하며 '트로트 신동'으로 이름을 알렸습니다. 과거 영상을 보면 시원한 창법은 고등학교 때부터 나타난 듯 해요. 이찬원은 마른 몸에 비해 성량이 매우 커요. 바이브레이션을 빼고 봐도 좋은 성량과 일정한 음정을 보여줍니다. 노래 관련 지식도 대단히 풍부하다고 하고 그래서 찬또위키 라는 별명을 가지고 있어요. 데스매치 경연을 위한 상대 가수들에 대한 주요 사항을 파악하고 있었으며, 출생 일자 및 지역, 근무지 및 거주지, 추천인, 선호하는 가수 등 갖가지 정보를 다 알고 있었습니다. 트로트 ..