중년
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[오늘의 유머글] 50대, 60대를 위한 브라보 웃음 고사 🥰좋은글 2023. 5. 19. 00:53
오늘 하루 브라보 가족 여러분들 모두 웃음 가득한 하루 되시라고 브라보 웃음 고사를 시행합니다. 50대, 60대, 70대 ... 나이가 들 수록 중년이 되어 갈 수록 가장 필요한건 돈도 아니고 명예도 아니고 웃음입니다. 웃음 가득하고, 행복한, 브라보 하루 보내세요😊 브라보 앱에서 더 많은 좋은 글과 생활 정보를 확인하고, 이야기들을 나눠 보세요 👍 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bravo.android.bravo 브라보 – 좋은글, 명언, 이미지, 함께 나누는 이야기 - Google Play 앱 광고 보지 않고 좋은 글과 이미지를 무료로 받고 공유해보세요. play.google.com
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[오늘의 좋은글] 온 힘을 기울이다 💪좋은글 2023. 5. 18. 01:04
열심히 할 수 있을 때 온 힘을 다하십시오. 만족하지 못하기 때문에 늘 부족한 것입니다. 용기 있게 내딛지 못하기 때문에 늘 두려운 것입니다. 비우지 않기 때문에 늘 공허한 것입니다. 시간의 주인이 되지 못하기 때문에 늘 바쁜 것입니다. 만족을 알고 용기 있게 비우면 시간의 주인이 되는데 말입니다. 삶이 힘든 것이 아니라 내가 힘든 것입니다. 어려움에 빠지는 것도, 이겨내는 것도 결국 자신입니다. 남이 아니라 내가 선택한 것입니다. 삶이 힘들다고 느껴질 때에는 자신이 했던 말과 행동을 돌아보십시오. 항상 당신을 힘들게 한 것은 바로 당신입니다. - 선인욱, 온 힘을 기울이다 누구나 온 힘을 기울여서 무엇인가를 해본 기억이 있을 겁니다. 공부, 연애, 취미 … 어떤 일이든 말이지요. 그렇게 온 힘을 기울인..
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[건강 정보] 50대, 60대 중년을 위한 노안 예방하는 3가지 습관 🧐생활정보 2023. 5. 17. 00:39
지금 화면을 보고 계신 브라보 가족 여러분~! 오늘 하루 스마트폰 얼마나 사용하셨나요? 가까운 스마트폰 화면이나 TV 화면에 시선을 고정시키는 습관이 눈 근육을 퇴화 시켜 노안을 불러 일으킨다는 사실 알고 계셨나요? 노안은 50대, 60대가 되어 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 현상이라고 생각하시는 분들이 많으실 텐데요, 최근에는 스마트폰을 비롯한 전자기기의 사용이 크게 늘어나면서 비교적 이른 나이에도 노안이 찾아올 수 있게 되었어요. 이러한 노안을 최대한 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 전문가들에 따르면 노안 예방에는 “S.N.S” 라고하는 선글라스(Sunglass), 영양소 섭취(Nutrition), 스트레칭(Stretching) 세 가지를 추천해요. 1. 선글라스 착용 자외선을 차단하기 위해..
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[오늘의 좋은글] 아침의 첫 인사 🥰좋은글 2023. 5. 16. 00:33
쫒지 않아도 가는게 시간이고 밀어 내지 않아도 만나지는게 세월인데 더디 간다고 혼 낼 사람 없으니 천천히 오손도손 산책하듯 가는 길이었음 하네요 창가 계절의 변화도 바라보고 시냇물 얘기도 귀 기울이고 구름 흐르는 사연도 새겨듣고 너그럽게 오목조목 그렇게 갔으면 합니다 참으라고 하지 말고, 오늘부터 잘 웃고, 오늘부터 긍정의 말로, 감사하고, 지금부터 나를 낮추고, 겸손한 마음으로, 당신을 소중히 여기며 살아요. 한 발 뒤에 서면 더 잘 들리고 한 발 아래 서면 더 잘 보이는 것을 우리는 건강하고 행복한 웃음으로 사랑 나누며 삽시다 아침의 첫 인사 많은 것, 너무 큰것, 욕심내지 말고 내게 주어진 하루 만큼만 소중히 여기고 이쁘게 채워가는 오늘 하루가 되었으면 합니다. 푸름으로 늘 촉촉한 마음이기를 바..
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[오늘의 좋은글] 스승의 은혜는 하늘 같아서, 스승의날 🥰좋은글 2023. 5. 15. 05:09
오늘은 5월 15일 스승의 날 입니다. “스승의 은혜는 하늘 같아서~🎶” 학창시절 스승의 날 노래를 부르며 선생님들께 감사 인사를 드렸던 기억이 다들 있으실 텐데요, 왜 5월 15일이 스승의 날 일지 생각해 본 적 있으신 가요? 바로 한글을 창제하여 민족의 스승으로 여겨지는 세종대왕의 탄신일이 5월 15일 이기 때문입니다. 학교를 졸업하고 사회 생활을 하다 보면 바빠서 학창 시절의 선생님, 교수님들과 연락하기는 쉽지 않습니다. 하지만 오늘 만큼은 과거의 추억에 빠져보면서 감사했던 인연들을 떠올려 보시고 연락처가 있다면 감사 문자를, 그렇지 못하다면 마음속으로 라도 감사 인사를 드려보세요. 브라보 가족 여러분들도 누군가에게 기억되는 스승이길 바랍니다 ❤️ 어릴 때 내 꿈은, 도종환 어릴 때 내 꿈은 선생님..
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[오늘의 좋은글] 붉은 장미꽃으로 마음을 표현하는 로즈데이 🌹좋은글 2023. 5. 14. 06:02
오늘은 5월 14일, 로즈데이 입니다. 5월에 활짝 피는 장미꽃과 관련된 날 이죠. 오늘은 사랑하는 분들께 붉은 장미꽃으로 마음을 표현하는 날 입니다. 발렌타인 데이, 화이트 데이 말고도 요즘엔 별의 별 데이들이 많아서 기억하기도 참 힘듭니다. 하지만 이런 날들이 평범한 하루를 특별하게 만들어 주기도 합니다. 오늘 하루 장미꽃처럼 예쁘게 웃으면서 행복하게 보내시길 바랍니다. 사랑 주고 사랑받는 아름다운 날 보내세요 💗 로즈데이, 윤보영 장미꽃을 선물 받고 싶으세요? 그러면 지금 받으세요. 받으려면 먼저 보고 싶은 사람 생각을 모아 한 잎 한 잎 꽃잎을 달고 장미꽃을 만드세요. 주고 싶은 마음으로 곱게 포장을 해서 담고 있는 사람에게 선물하세요. 꽃을 받은 그 사람이 장미빛 미소를 짓다가 장미가 될 테니까..
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[오늘의 좋은글] 100세시대 은퇴 이후의 삶 🥰좋은글 2023. 5. 13. 05:24
퇴직 이후의 삶은 얼마나 자유로운가! 나만의 시간을, 나만의 자유를 마음대로 누릴 수 있으니 말이다. 그런데 우리는 그 자유를 마음껏 누릴 수 있는데도 막연함과 불안감에 사로잡히는 것이다. 왜 그럴까? 막상 퇴직하면 하고 싶던 일과 소일거리조차 생각나지 않아 고민한다. - 이종욱, 노후맑음 중에서 100세시대, 은퇴 이후 삶의 시간이 길어졌습니다. 어찌 보면 그동안 살아온 인생만큼 퇴직 이후의 삶이 남아있죠. 즉, 인생의 절반이 남아 있는 겁니다. 은퇴는 하던 일에서 물러 나는 것이 아니라 새로운 방향으로 바꾸는 것 입니다. 좋아하는 일을 하고, 좋아할 일을 찾으려면 더 많은 노력과 준비를 해야 합니다. 그 준비가 부족하면 사회에서 첫발을 내딛을 때 준비가 부족했던 젊음의 미숙도 반복될 수 있기 때문입니..
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[오늘의 유머글] 난00야.. 😝좋은글 2023. 5. 12. 05:20
오늘 하루 브라보 가족 여러분들 웃음 가득한 하루 되시길 🤗 난 00야 난 귤이야 나랑… 사귤래? 😍 난 대게야 널 대게좋아해 🥰 난 수박이야 널 사랑할수밖에 없어…🤣 난 체리야 어디봐? 정신 안체리나!? 🤣 브라보 앱에서 더 많은 좋은 글과 생활 정보를 확인하고, 이야기들을 나눠 보세요 👍 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bravo.android.bravo 브라보 – 좋은글, 명언, 이미지, 함께 나누는 이야기 - Google Play 앱 광고 보지 않고 좋은 글과 이미지를 무료로 받고 공유해보세요. play.google.com