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[오늘의 좋은글] 다이어트 동기부여 명언 👏좋은글 2023. 7. 8. 00:53
다이어트는 살아가면서 해야 되는 평생의 숙제인 것 같습니다 🤗 의지를 가지고 다이어트를 시작하지만 매번 목표를 달성하지 못하고 포기하게 되곤 하죠. 아름다운 몸매를 만들기 위한 다이어트도 있지만, 건강한 몸을 유지하기 위해 다이어트는 꼭 필요한 것 같습니다. 다이어트를 성공하기 위해서는 확실한 목표와 동기가 필요하다고 합니다. 아래 소개 드리는 다이어트 명언이 브라보 가족 여러분들이 다이어트를 위한 확실한 목표와 동기를 만드시는데 도움이 되면 좋겠습니다 ❤️ 1. 나는 살을 빼고 건강을 유지하고 싶다면 무엇을 해야 하는지 알고 있다. 적절한 식이요법과 운동 그냥 적용하기만 하면 된다. - 존 캔디 2. 나이가 들수록 살을 빼기가 어려워진다. 왜냐하면 그때쯤이면 몸과 지방이 정말 좋은 친구가 되기 때문이다..
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[오늘의 좋은글] 소서 (小暑), 본격적인 더위가 시작되는 절기 🪭좋은글 2023. 7. 7. 00:49
여름 더위의 시작을 알리는 절기 소서 (小暑)일이 다가왔습니다. 소서 (小暑)는 24절기 중 11번째, 여름 절기로는 다섯 번째에 해당하는 절기로서, 하지(夏至)와 대서(大暑) 사이에 들며 태양의 황경이 105°인 날로 대개 양력 7월5일 무렵에 찾아옵니다. 한자어 그대로 풀이하면 소서는 ‘작은 더위’라는 의미가 담겨 있습니다. 비록 이름은 작은 더위지만 이 시기는 여름 장마철로 장마전선이 한반도 중부지방을 가로질러 장기간 머무르며 많은 비를 뿌리기 때문에 고온다습한 날씨로 인해 폭염과는 또 다른 견디기 힘든 더위를 느낄 수 있는 시기기도 합니다. 소서에 하는 가장 대표적인 일은 논매기(김매기)입니다. 하지에 모내기를 끝낸 모들이 뿌리를 내리기 시작하는 소서가 논매기를 하기에 적기입니다. 소서가 지나면 ..
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[오늘의 좋은글] 7월을 드립니다 💕좋은글 2023. 7. 6. 00:02
7월, 한 해의 중간 지점을 알리는 달. 햇살이 더욱 뜨거워지고, 여름의 열기가 실감나는 시기 입니다. 7월은 새로운 시작을 위한 준비의 달입니다. 일년의 절반을 넘어선 우리는 돌아보고 앞을 향해 걸어가야 합니다. 숨겨둔 꿈과 목표가 있다면, 이제 그것들을 위해 나아가야 할 때 입니다. 뜨거운 햇빛 아래, 당당히 꿈을 펼쳐보세요. 앞으로의 여정에서 우리가 이룰 수 있는 것들을 상상하며 발걸음을 가볍게 옮겨봐요. 7월은 우리에게 뜻깊은 순간을 안겨줄 거예요. 마음을 여는 달, 소중한 사람들과 함께 따뜻한 추억을 만들어가요. 7월은 여름의 정점이자 기회의 달로 여겨지는데, 이번 달에는 브라보 가족 여러분들 모두가 자신의 꿈과 목표를 향해 전진하는 시간이 될 수 있기를 응원합니다 ❤️ 7월을 드립니다, 오광수..
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[오늘의 좋은글] 늘 행복으로 가득할 7월에게 🌷좋은글 2023. 7. 5. 00:52
7월입니다. 한 해의 절반을 보내고 다시 시작하는 의미 있는 7월입니다. 7월에는 행복의 주인공이 되어 웃음 가득하게 보내시길 바랍니다. 오늘 하루도 브라보 외치는 하루 보내세요 ❤️ 7월에게, 고은영 계절의 속살거리는 신비로움 그것들은 거리에서 들판에서 혹은 바다에서 시골에서 도심에서 세상의 모든 사랑들을 깨우고 있다. 어느 절정을 향해 치닫는 계절의 소명 앞에 그 미세한 숨결 앞에 눈물로 떨리는 영혼 바람, 공기, 그리고 사랑, 사랑 무형의 얼굴로 현존하는 그것들은 때때로 묵시적인 세상에서 가장 아름다운 노래를 부른다. 나는 그것들에게 안부를 묻는다. “안녕, 잘 있었니?” 브라보 앱에서 더 많은 좋은 글과 생활 정보를 확인하고, 이야기들을 나눠 보세요 👍 https://play.google.com/..