분류 전체보기
-
[오늘의 좋은글] 우울 제로 10계명 🤗, 11월 12일좋은글 2023. 11. 12. 00:33
인생은 즐겁게 사는게 가장 중요합니다. 이런 저런 일로 우울해지는 순간들이 있겠지만 훌훌 털어버리고 즐거운 생각을 해 보세요. 브라보 가족 여러분들 늘 행복하고 즐겁게 보내시라고 우울제로 10계명을 공유 드립니다. 보시고 기억하고 실천한다면 우울한일 없이 브라보 외치는 하루를 보내실 수 있을 거예요 🤗 우울제로 10계명 1일이 따지지 말자 2것저것 다하려 하지 말자 3삼오오 즐겁게 살자 4생결단 하지 말자 5기부리지 말자 6체적으로 건강하자 70% 성취에 만족하자 8팔하게 살자 9구절절 변명하지 말자 10%는 이웃에게 베풀자 브라보 앱에서 더 많은 좋은 글과 생활 정보를 확인하고, 이야기들을 나눠 보세요 👍 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.brav..
-
[오늘의 좋은글] 사랑을 전해요, 빼빼로 데이 💝, 11월 11일좋은글 2023. 11. 11. 11:35
오늘은 11월 11일, 빼빼로데이 입니다. ‘빼빼로데이’는 숫자 ‘1’을 닮은 가늘고 길쭉한 ‘빼빼로’처럼 날씬해지라는 의미를 담아 친구끼리 주고받은 것에서 유래했는데요, 사실 빼빼로데이는 마케팅적인 느낌이 강해서 상술에 놀아나는 것 같은 느낌이 들기도 하지만 그냥 넘어가면 또 섭섭한게 사실입니다. 주변 소중한 분들에게 달콤한 간식을 선물하는 날 정도로 가볍게 생각해도 좋을 것 같습니다. 맛있으니까요 ^^ 11월 11일은 또한 ‘농업인의 날’ 이기도 합니다. 1996년에 농식품부에서 11월 11일을 ‘농업인의 날’로 지정했는데요, 숫자 11을 한자로 쓰면 十日이 되고 十과 一을 합치면 흙 토(土)가 되므로 ‘농업인의 날’ 날짜를 11월 11일로 정했다고 해요. 또한 2006년에 쌀 소비 촉진을 위해 ‘가..
-
[오늘의 좋은글] 나를 응원하는 짧고 좋은 글귀들 -4 💖, 11월 10일좋은글 2023. 11. 10. 00:15
짧고 좋은 글귀가 내 마음을 움직이고 나의 인생을 바꿀 때도 있습니다. 오늘 하루 지친 마음을 달래주는 따뜻한 손길이 될 수도 있는 좋은 글귀들. 살면서 여러분들 삶에 힘이 되어줄 수 있는 짧고 좋은 글귀를 소개 드려요. 읽으시면서 브라보 가족 여러분들 모두 행복한 시간이 되셨으면 좋겠습니다 ❤️ 1. 끊임없이 떨어지는 물방울이 바위에 구멍을 낸다. - 루크레티우스 2. 가득 차는 것은 오래 갈 수 없다. - 퇴계 3. 오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아간다. - 앙드레 말로 4. 거절할 것이라면 처음부터 거절하는 것이 친절하다. - 푸를리리우스 시루스 5. 좋아하지 않는 사람에 대한 생각으로 시간을 낭비하지 마라. - 데일 카네기 6. 상황은 바뀌지 않는다. 다만 우리가 변..
-
[오늘의 좋은글] 중요한 것은 목적지가 아니라 즐기는 마음 🌷, 11월 9일좋은글 2023. 11. 9. 00:10
"인생은 여행이다. 중요한 것은 목적지가 아니라, 그 여행을 즐기는 것이다" 라는 말이 있습니다. 우리가 살아가는 인생은 마치 여행과 같습니다. 어디를 가든, 어떤 상황을 만나든 그것이 목적지가 되는 것이 아니라, 그 여정을 즐기며 성장하는 것이 중요합니다. 특히 중년에 이르러서는, 어떤 목적을 이루기 위한 기대보다는 현재의 삶 그 자체를 즐기는 것이 중요합니다. 자신의 취향과 관심사를 발견하고, 그것을 즐기며 살아가는 것이 바로 중년기의 삶의 의미입니다. 중년에 이르러서도 새로운 꿈과 도전을 갖는 것은 너무나 중요합니다. 아직 우리는 인생의 절반밖에 살지 않았으니까요. 브라보는 여러분의 인생의 절반, 빛나는 후반전을 응원합니다 ❤️ 중년, 김수영 중년 얼굴의 기운 빠져간 노인이 아닌 아직 그리운 추억을..
-
[오늘의 좋은글] 겨울의 시작을 알리는 입동(立冬) ☃️, 11월 8일좋은글 2023. 11. 8. 00:02
시원한 가을 바람을 조금 더 즐기고 싶은데, 어느덧 날씨가 쌀쌀해서 겨울을 대비해야 하는 시기가 되었습니다. 입동은 그런 겨울의 시작을 알리는 절기로 아름다운 가을 단풍의 절정과 함께 다가올 겨울을 느낄 수 있는 시기기도 합니다. 입동(立冬)은 24절기 중 19번째, 겨울 절기로는 첫 번째에 해당하는 절기로서, 상강과 소설 사이에 들며 태양의 황경이 225°인 날로 대개 양력 11월8일 무렵에 찾아옵니다. 입동(立冬)은 말 그대로 겨울(冬)에 진입(立)하는 시기를 의미하는데요, 앞으로 기온은 점점 더 떨어지고, 추운 겨울이 다가올 거예요. 이렇게 추운 겨울을 대비하기 위해서는 무엇보다 겨울철 건강을 지키기 위한 노력을 기울여야 할 것 같아요. 요즘 유행하는 독감에 대비하기 위해 독감 예방주사 꼭 챙기시고..
-
[오늘의 좋은글] 넘어져본 사람은 알아요 🌟, 11월 7일좋은글 2023. 11. 7. 00:05
살다 보면 크고 작은 어려움과 마주하게 됩니다. 피해가는 사람도 있고, 맞서 싸우는 사람도 있습니다. 옳고 그름은 없습니다. 그러나 한 가지 확실한 건, 맞서 싸워 이긴다면 그 성취감과 행복은 억만 금을 줘도 사지 못할 값진 자산으로 남게 될 것입니다. 넘어져 본 사람은 압니다. 일어선다면 또 다른 행복이 있을 거라는 걸 😍 넘어져 본 사람은, 이준관 넘어져 본 사람은 안다. 넘어져서 무릎에 빨갛게 피 맺혀 본 사람은 안다. 땅에는 돌이 박혀 있다고 마음에도 돌이 박혀 있다고 그 박힌 돌이 넘어지게 한다고. 그러나 넘어져 본 사람은 안다. 넘어져서 가슴에 푸른 멍이 들어 본 사람은 안다. 땅에 박힌 돌부리 가슴에 박힌 돌부리를 붙잡고 일어서야 한다고. 그 박힌 돌부리가 나를 일어서게 한다고. 브라보 앱에..
-
[중년 건강] 바람만 스쳐도 아픈 "통풍"에 대한 모든것 🏥, 11월 6일생활정보 2023. 11. 6. 00:35
평소 기름진 음식이나 고기, 술을 즐겨 드시나요? 고령인구는 물론, 예전과 달리 식생활이 서구화되고 대사성 질환이 증가함에 따라 젊은 층에서도 통풍 환자가 무섭게 증가하고 있습니다. 오늘은 통풍의 증상, 원인, 치료법 등에 대해 알아보겠습니다. 통풍이란 무엇일까요? 통풍은 요산이라는 물질이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질병이에요. 다른 사람이 지나가면 바람을 맞아도 아플 정도라 하여 통풍이라 불린답니다. 통풍의 원인은? 통풍은 요산의 과다 축적으로 인해 발생합니다. 요산이란, 우리가 먹는 여러 음식이 소화되어 최종적으로 대사 된 이후 나오는 물질로 보통 소변으로 배출됩니다. 하지만 통풍 환자는 혈액 내 요산이 지나치게 많기 대문에 과다 축적된 요산이 결정체로 변하고, 이 요산 ..
-
[오늘의 좋은글] 11월의 나무처럼 ... 😍, 11월 5일좋은글 2023. 11. 5. 00:43
11월, 황금빛 가을이 마음을 따뜻하게 만드는 달입니다. 낙엽 속에 감춰진 희망을 찾고, 가족과 함께 보내는 소중한 순간들이 행복을 안겨줍니다. 작은 것에도 감사하며 행복을 느껴보세요. 책과 차 한 잔, 새로운 도전으로 마음에 여유를 주는 시간을 가져보면 좋겠죠. 이번 11월에는 여러분을 더 행복하게 만들어줄 소중한 순간들이 가득할 것입니다. 11월에도 누구보다 행복하고 건강한 하루 하루 보내세요. 늘 당신을 응원합니다. 브라보! 😘 11월의 나무처럼, 이해인 사랑이 너무 많아도 사랑이 너무 적어도 사람들은 쓸쓸하다고 말하네요 보이게 보이지 않게 큰 사랑을 주신 당신에게 감사의 말을 찾지 못해 나도 조금은 쓸쓸한 가을이예요 받은 만큼 아니 그 이상으로 내어놓는 사랑을 배우고 싶어요 욕심의 그늘로 괴로웠던..