젊음
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[오늘의 좋은글] 따라하면 어느 순간 젊어지는 6가지 습관 😎좋은글 2023. 8. 11. 00:27
나이가 들어 갈 수록, 세월이 흘러 갈 수록, 건강의 중요함을 깨닫습니다. 젊었을 때는 건강은 생각하지도 않고 살았는데 30대 40대 50대... 시간이 지날 수록 어떤 일을 하기전에 건강을 생각하는 습관이 생겨납니다. 무엇보다 건강이 최고입니다. 따라하면 어느 순간 젊어지는 6가지 습관 보시고 늘 건강히 행복한 하루 하루 보내세요 🤗 1. 머리카락을 자주 빗으세요. 머리카락을 손가락으로 자주 빗으면 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 나서 참 좋습니다. 2. 눈을 자주 움직이세요. 눈이 굉장히 피곤할 때는 눈을 가만히 감고 쉽니다. 그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에 댄 후 눈동자만 위아래 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요. 눈이 금방 맑아지는 것이 느껴집니다..